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Ich erkläre dir in deiner persönlichen Trainings- und Ernährungsberatung Schritt für Schritt, was du tun musst, um endlich Körperfett loszuwerden und langfristig Gewicht zu verlieren. Oder willst du Muskelmasse aufbauen und machst keine Fortschritte, schaffst es nicht, die Gewichte zu erhöhen und weiterzukommen?
Auch in diesem Bereich kann ich dir genau aufzeigen, wie du dein Krafttraining einteilen, steuern und wie du die Übungen wählen musst, damit du dich jede Woche verbesserst und Muskelmasse aufbauen kannst.
Lass dich persönlich von mir beraten und lerne, was du wirklich tun musst, um deine physischen Ziele zu erreichen.
Du lernst, wie du vor und nach dem Training essen solltest, welche Supplemente du einsetzen kannst, damit sich dein Körper dem Training anpasst und absolut jedes Workout maximiert werden kann, für deinen Wunsch-Körper, von dem du schon lange träumst.
In der Beratung inbegriffen ist ein massgeschneiderter Trainings- und die Empfehlung eines Ernährungsplanes, auf dich und deine Ziele zugeschnitten, so wie es in der Beratung besprochen wurde.
Es funktioniert ganz einfach. Buche hier deine 2h Trainings- und Ernährungsberatung und ich nehme mit dir Kontakt auf für eine persönliche Terminvereinbarung.
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